Jak akupunktura może pomóc w odchudzaniu?
Chcesz zgubić zbędne kilogramy? Do diety i ćwiczeń dołącz akupunkturę. Brzmi niewiarygodnie? Nic bardziej mylnego. Akupunktura to zabieg, który polega na nakłuwaniu ciała za pomocą specjalnych igieł w odpowiednich miejscach wzdłuż przebiegu meridianów, czyli kanałów energetycznych. Taki zabieg reguluje przepływ energii w naczyniach krwionośnych oraz sprawia, że dociera ona do każdej komórki i każdego narządu. W ten sposób przywraca się równowagę w organizmie. Akupunktura poprawia stan zdrowia, redukuje stres, ale także pomaga w walce z wieloma dolegliwościami takimi jak np. zapalenie zatok, przewlekłe zapalenie gardła, nadciśnienie, zaparcia, niedrożność jelit czy migrena. Jak wpływa na odchudzanie? O tym przeczytasz w dalszej części tego artykułu.
W jaki sposób akupunktura pomaga schudnąć?
Badania potwierdzają, że akupunktura pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ale warto pamiętać, że sam zabieg nie sprawi, że schudniesz. Poza nim znaczenie ma również zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczna. Niemniej walka z nadwagą lub otyłością może być prostsza, zwłaszcza ze względu na to, że nakłuwanie ciała we właściwych miejscach przyspiesza metabolizm oraz może wpłynąć na zmniejszenie apetytu. Udowodniono, że stymulacja receptorów oddziałuje na tę część mózgu, która jest odpowiedzialna za odczuwanie głodu. Co więcej, akupunktura wpływa też na redukcję stresu, dzięki czemu wiele osób może wyeliminować podjadanie w sytuacjach stresowych.
Oprócz tego jest to również dobra metoda na detoksykację organizmu oraz przywrócenie siły witalnej, dzięki której pacjent będzie miał na co dzień więcej energii do walki o wymarzoną sylwetkę. Aby odchudzanie akupunkturą przyniosło efekty, zabieg musi być wykonany kilkukrotnie. I choć zwykle już po 3 lub 4 sesjach pacjenci zauważają różnice, zaleca się wykonanie serii 10 zabiegów. Ich częstotliwość zwykle zależy od indywidualnych preferencji pacjentów. Podczas takich sesji osoby, które mają odpowiednie kwalifikacje, wkłuwają igły w takie miejsca jak ucho, usta, żołądek, nerki czy płuca.